Freitag, 16. Februar 2018

Stefan Bartel - Glück gestalten

Stefan Bartel - Glück gestalten

Mit acht Schritten zu einem glücklichen, ausgeglichenem Selbst finden


Klappentext:
Glück ist etwas, das wir gestalten, und zwar bewusst oder unbewusst. Je klarsichtiger und aktiver wir unser Leben selbst in die Hand nehmen, desto rascher wird es sich in die Richtung entwickeln, die wir uns wünschen und die uns guttut. Dieses Buch zeigt auf, wie man in acht Schritten zu einem glücklichen Leben gelangt. Ergänzende Fragen und Übungenmachen ihnen die bisherigen Standpunkte Ihres Lebens bewusst und schaffen eine Grundlage für den Weg in eine gelingende Zukunft. Lassen Sie sich überraschen, wie positiv sich dieses Buch in kurzer Zeit auf Ihr Wohlbefinden auswirkt.

Meinung:
Ich finde es wichtig immer mal wieder sein Leben, Ereignisse oder getroffene Entscheidungen zu reflektieren und zu überdenken.
"Glück gestalten - Acht Schritte zu einem gelingenden Leben" gibt uns auf der einen Seite Tipps und Ratschläge, wie wir Glück und Zufriedenheit in unser Leben bringen können, zum anderen gibt es mit seinen Übungen und Schreibaufgaben, wie gesagt, auch die Möglichkeit der Reflektion.

Stefan Bartel schreibt in einem angemessenen Schreibstil, so dass jeder verstehen kann, was er meint. Er vermeidet fachchinesisch und sein Schreibstil lässt sich sehr gut lesen - obwohl es ein Ratgeber ist, ist es ein sehr kurzweiliges Buch. Eine wirklich gute Umsetzung!

Im nachfolgenden möchte ich euch einen kurzen Überblick über den Inhalt, bzw. die acht Schritte geben:
  • Verantwortung ausüben
  • In Kontakt sein
  • Vertrauen geben und bestätigen
  • Lieben und Geliebt-Werden-Annehmen
  • Orientieren und in Bewegung bleiben
  • Gedanken wahrnehmen und überprüfen
  • Gefühle wahrnehmen und überprüfen und
  • Bewusst sein 
"Glück gestalten" ist kein Buch zum weglesen, weil es schon sinnvoll ist, wenn man es richtig macht und sich darauf einlassen will, auch die Übungen und Schreibaufgaben zumindest teilweise zu machen.

Ich finde, das "Glück gestalten" von Stefan Bartel ein tolles Buch ist, um sich selbst und seine Entscheidungen zu reflektieren, festzustellen, ob man immernoch hinter seinen Entscheidungen steht und um glücklicher und gelöster durchs Leben zu gehen!

Wertung:
♥ ♥ ♥ ♥

Produktinformation:
Stefan Bartel - Glück gestalten, im November 2017 im Freya Verlag erschienen
312 Seiten, 14,90

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