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Freitag, 10. August 2018

Dr. med Catharina Amarell & Angelika Dietrich - So bleibt mein Kind natürlich gesund

Dr. med Catharina Amarell & Angelika Dietrich - So bleibt mein Kind natürlich gesund

Sanft heilen und vorbeugen mit Hausmitteln, Akupressur und Homöopathie


Klappentext:
Immer mehr Eltern möchten sich ganzheitlich um die Gesundheit ihrer Kinder kümmern. Auf der Suche nach natürlichen und sanften Behandlungswegen vertrauen sie neben der Schulmedizin auf Hausmittel, Pflanzenheilkunde, Akupressur und Homöopathie. Dieses Buch beantwortet die wichtigsten Fragen dazu.

Alte Heilmethoden wiederentdecken: Wie Sie die Selbstheilungskräfte des Körpers anregen und Ihrem Kind helfen, schnell wieder gesund zu werden.

Natürlich behandeln: Wir zeigen, wie Sie die häufigsten Krankheitsbilder im Kindes- und Jugendalter erkennen, vorbeugen und behandeln - aber auch, wann Sie zum Arzt gehen müssen.

Ganzheitliche Unterstützung: Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und genug Zeit zum Entspannen sind wichtig für eine gesunde Entwicklung. Lesen Sie, wie Sie ihr Kind dabei unterstützen können - vom Kleinkindalter bis in die Pubertät.

Meinung:
Ich habe euch schon öfter Bücher über Naturheilkunde für Kinder oder die ganze Familie vorgestellt - heute möchte ich euch ein Buch aus dem ZS Verlag zu diesem Thema vorstellen. "So bleibt mein Kind natürlich gesund - Sanft heilen und vorbeugen mit Hausmitteln, Akupressur und Homöopathie" von Dr. med. Catharina Amarell und Angelika Dietrich ist ein übersichtliches Nachschlagewerk über Kinderkrankheiten und Behandlungsmöglichkeiten.

Zu Beginn gibt es eine Einführung zum Thema Naturapotheke, Informationen zu den häufigsten Zutaten oder aber auch die zehn wichtigsten Heilpflanzen für Kinder (denn dort muss man zwischen Kindern und Erwachsenen unterschieden).  Sehr gut gefällt mir hier die Checkliste für die Hausapotheke.

der Hauptbestandteil des Buches sind dann die Erkrankungen und die verschiedenen Behandlungsmöglichkeiten. Bei mir ist es leider so, dass sowohl die Kinder als auch die Mama im Winter schnell an einer Bronchitis erkranken, aus diesem Grund möchte ich euch an dieser Krankheit kurz einmal den Aufbau aufzeigen.

Als erstes gibt es Informationen zu der Erkrankung und die Symptome werden aufgeführt, als nächstes werden die passenden Hausmittel aufgezählt und wir bekommen Tipps, wie wir vorbeugen können. Als nächstes gibt es Hinweise zu pflanzlichen Mitteln und Tees. Ebenfalls gibt es noch Hinweise zu Akupressur und homöopathischer Behandlung - als letztes gibt es noch Hinweise dazu, wann wir auf jedem Fall zum Arzt müssen.

Neben den normalen Erkrankungen gibt es auch noch ein Kapitel über typische Kinderkrankheiten. Und als letzter nicht minder wichtiger Punkt gibt es noch allgemeine Tipps für die Gesunderhaltung unserer Kinder . Bewegung und Ernährung und Kindersport werden angesprochen, so zum Beispiel Fantasie reisen oder auch Kinder-Yoga.

"So bleibt mein Kind natürlich gesund" ist ein gut strukturierte Ratgeber zur natürlichen Behandlungen von Krankheiten beim Kind - sehr informativ und wertvoll!

Wertung:
♥ ♥ ♥ ♥ ♥

Produktinformation:
 Dr. med Catharina Amarell & Angelika Dietrich - So bleibt mein Kind natürlich gesund, im Juni 2018 im ZS Verlag erschienen
288 Seiten, 24,99 €

Mittwoch, 4. Juli 2018

Dr. med. Franziska Rubin - Fit und gesund durchs Jahr 2019

Dr. med. Franziska Rubin - Fit und gesund durchs Jahr 2019

Ein Taschenkalender rund um das Thema Gesundheit


Klappentext:
Zitronenwickel gegen Husten, Tautreten fürs Immunsystem, Lindenblüten gegen Erkältung und Kartoffeln für die Schönheit: TV-Ärztin Franziska Rubin gibt Woche für Woche Tipps, wie Sie zu jeder Jahreszeit natürlich gesund bleiben und im Alltag kleine Momente der Entspannung finden.

Meinung:
Heute möchte ich euch einen kleinen handlichen Taschenkalender aus dem SZ Verlag vorstellen. Der "Fit und Gesund durchs Jahr 2019" Kalender hat ein sehr handliches Format, dass sich sehr gut für die Handtasche eignet.

Zu Beginn gibt es eine Seite für die persönlichen Informationen und dann die Jahresüberblicke 2019/2020. Ein kleines Einleitungswort von Frau Dr. med Rubin gibt es zu lesen, gefolgt von Tipps zur gesunden Ernährung: Beeren, Unkräuter, Gemüse und Kartoffel.

Im Kalendarium gibt es dann pro Woche jeweils eine Doppelseite. Man kann natürlich nicht unendlich Sachen eintragen, dafür ist es zu wenig Platz aber immerhin Termine, die man nicht vergessen darf. Auf jeder Doppelseite finden wir zusätzlich noch ein Zitat und Gesundheitsinfos von Frau Dr. med. Rubin.

Die Informationen sind ganz unterschiedlich und auch den Jahreszeiten angepasst. Im Winter gibt es Informationen zu wahren Vitaminbomben, zur Abhärtung des Immunssystems und auch zu hilfreichen Mitteln bei Erkältung und Grippe - im Sommer zum Beispiel ein Rezept für eine kalte Gurkensuppe, Informationen über Erdbeeren oder generell zu Sommersuperfoods.

Alles in allem ein wirklich informativer und handlicher Taschenkalender - kleines Highlight das Lesebändchen!

Wertung:
♥ ♥ ♥ ♥

Produktinformation:
Dr. med. Franziska Rubin - Fit und gesund durchs Jahr 2019, im Juni 2018 im ZS Verlag erschienen
144 Seiten, 9,99 €