Pit Rohwedder - Balance your work life

Pit Rohwedder - Balance your work life

Durch clevere Entschleunigung Leistung verbessern

Klappentext:

Für mehr Balance im Alltag

Durch die Arbeitsverdichtung unserer Leistungsgesellschaft und die permanente Ablenkung unserer Multioptionsgesellschaft stiegen Reizüberflutung, Dauerstress und Überforderung kontinuierlich an. Gleichzeitig werden regenerative Zeiten immer rarer. Statt in der Arbeitswelt, Selbstwirksamkeit, Motivation und Freude an der Zusammenarbeit zu erleben, schalten viele in einen Überlebensmodus um - Dienst nach Vorschrift und innere Kündigung. Oft mündet eine solche Situation dann auch im Burnout. 

Dieses Buch zeigt, dass es besser geht:

• Balance your Life - durch clevere Entschleunigung mehr Lebensfreude gewinnen
• Balance your Work - durch clevere Entschleunigung wirksamere Leistung bringen
• Balance your Company - durch clevere Entschleunigung Prozesse und Innovationen in Organisationen verbessern
• Tipps, um permanente Ablenkungen zu reduzieren
• Mit Online-Material auf sp-mybook.de

 Mit diesem intelligenten Entschleinigungskonzept werden Lebens- und Arbeitswelten ausgeglichener statt ausgebrannter. Es sorgt einerseits wieder für mehr Lebenssinn, Motivation und Leistungsfreude, andererseits fördert es das intelligente Zusammenspiel und den "Rundlauf" in Organisationen. Der Leser findet praxiserprobte und leicht verständliche Tipps, wie er beruflich (und privat) zufriedener und ausgeglichener wird. 

Meinung:

Unsere Welt wird immer schnelllebiger, die Arbeit wird immer dichter. Weniger Menschen, die immer mehr Arbeit auffangen und leisten müssen. Jemand geht in rente, dann heißt das nicht unweigerlich, dass die Stelle neu besetzt wird, sondern einfach nur, dass die Arbeit auf andere Arbeitnehmer umverteilt wird. 

Aber es gibt ja nicht nur die Arbeitswelt, sondern auch noch das Privatleben. Einen Haushalt, der geführt werden will, einen garten, vielleicht Kinder die erzogen werden wollen, Termine, die wahr genommen werden müssen. Wenn man hier mitmacht, dann wird es immer mehr und mehr - und weniger Zeit zum erholen. 

In "Balance your work life" geht es um die im Moment sehr gefragten Begriffe wie Entschleunigung, Achtsamkeit und Regeneration. Nicht nur im beruflichen Konsens, sondern ganzheitlich. 

Pit Rohwedder gibt uns hier viele wertvolle Tipps zum einen um strukturierter zu arbeiten, aber auch mit ruhigen Phasen und Pausen -die Idee nicht nur eine To-Do-Liste, sondern auch einen richtigen Zeitplan für Aufgaben zu erstellen finde ich sehr gelungen.

Er macht klar, dass Pausen wichtig sind, auch Themen wie "digital detox" oder ein stiller Moment für sich selbst sind hier vorhanden. 

Fragen an sich selbst, Übungen, Überlegungen und Gedanken kommen hier in diesem Buch zusammen - um uns aufzuzeigen, wie wir den Stress und den Druck aus unserem Leben nehmen können. Pit Rohwedder gibt uns gute Tipps für die Arbeit und das Privatleben, dennoch liegt es am Ende an uns, wie wir etwas umsetzen und die Gewichtungen in unserem Leben liegen.

Wertung:

❤❤❤❤❤

Produktinformation:

Pit Rohwedder - Balance your work life, im Mai 2020 bei Schäfer Poeschel erschienen,

126 Seiten, 29,95 €

Alexander Bazhin - Berufliche Veränderungen erfolgreich gestalten

Alexander Bazhin - Berufliche Veränderungen erfolgreich gestalten

Nicht nur während Corona wertvoll

Klappentext:

Das Ziel des Buches ist, (berufliche) Herausforderungen durch Methodenkompetenzen zu meistern. Um adäquate Problemlösungsstrategien zu entwickeln, auszuwählen und anzuwenden, werden die Methoden durch verschiedene personifizierte Typen dargestellt, die unterschiedliche Arbeitsstile verkörpern. Durch diese szenenhafte Darstellung sowie die ergänzenden Übungen zur Selbstreflexion, lernt der Leser Schritt für Schritt, wie man die Faktoren erkennt, die Veränderungen positiv beeinflussen und die sie hemmen. 

Entwickle deine Methodenkompetenz und dein Problemlösungsfähigkeit weiter: 

• Umgang mit Zeitressourcen und Frustration
• Realistische Zielsetzung und -erreichung
• Denken und fühlen als Basis jeder Problemlösung
• Entscheidungen treffen

Meinung:

Berufliche Veränderungen begleiten uns mehr oder weniger durch das ganze Leben - für viele gab es in den letzen Monaten berufliche Veränderungen durch die Corona.Krise, aber auch um andere Veränderungen positiv zu gestalten kann man dieses Buch gut nutzen. 

Alexander Bazhin nimmt uns mit auf dem Weg einen neuen Weg einzuschlagen. Er zeigt uns auf was uns hilft die Veränderungen gut zu bewerkstelligen und mit der neuen Situation klar zu kommen. 

Schon im Vorwort lernen wir für dieses Buch die wichtigsten Dinge kennen, zum einen das Riemann-Thomann-Modell als "Quelle für Schlüsselkompetenzen" (verschiedene Arbeitsstile) und die verschiedenen Darsteller/innen.

Dann geht es zu den einzelnen Schritten. Meistens verständlich, mit Abbildungen untermauert erklärt der Autor sein Konzept, wie wir es schaffen die Veränderung zu meistern, mit Frustration umzugehen und schlussendlich neue Wege zu beschreiten - immer im Zusammenhang mit den verschiedenen Darstellern und Arbeitsstilen.

Super finde ich auch hier, die Übungen, die uns dabei helfen können unseren Weg zu finden und klar zu sehen, an uns und unseren Veränderungen zu arbeiten. Selbstreflexion ist ein wichtiger Bestandteil bei Veränderungen. 

"Berufliche Veränderungen erfolgreich gestalten" ist ein guter Ratgeber, nicht nur für berufliche Veränderungen, sondern Veränderungen im ganzen Leben.

Wertung:

❤❤❤❤

Produktinformation:

Alexander Bazhin - Berufliche Veränderungen erfolgreich gestalten, im Februar 2020 bei Schäfer Poeschel erschienen

251 Seiten, 24,95 €