Anja Frenzel - Das tut mir gut, Mama!

Anja Frenzel - Das tut mir gut, Mama!

Mit der Glückspunkt-Methode zu Entspannung, Kraft und Lebensfreude

Klappentext:
Zeit für Glücksgefühle

Zur Ruhe kommen, in die eigene Kraft finden und pure Lebensfreude spüren - das ist ganz einfach: Durch das Auflegen wunderschöner Stoff oder Papiersterne versetzt die Glückspunkt-Methode Kinder- und Erwachsene - im Nu in einen entspannten, wohligen Zustand. Sie nehmen sich wieder besser wahr, entdecken ihre innere Stärke und können die Herausforderungen des Kinderalltags so bestens meistern. Die erfahrene Pädagogin Anja Frenzel hat für diese Methode viele inspirierende Geschichten, Fantasiereisen, Spiele und Bastelideen entwickelt, die für reinste Glücksgefühle sorgen.

Die Glückspunkt-Methode hilft Kleinen und Großen dabei,
...zur Ruhe zu kommen.
...ganz zu sich selbst zu finden.
...ihre innere Kraft zu entdecken.
...ihren Gefühlen zu vertrauen.
...zu lernen, mit Ängsten und Problemen umzugehen.
...mehr Selbstvertrauen und Selbstsicherheit zu entwickeln.
...gemeinsame Glücksmomente zu erleben und ihre Beziehung zu stärken.

Meinung:
Das Buch steht auf meiner Wunschliste seit ich das Cover gesehen habe und den Klappentext gelesen habe, zum einen weil es bei drei Kindern einfach oft laut und unruhig ist, wenn sie spielen und streiten und zum anderen, weil eines meiner Kinder hochsensibel ist und ich immer wieder die Hoffnung habe, für uns neue Methoden und Möglichkeiten zu finden, den Kopf frei zu machen und ruhig zu werden.

Fantasiereisen, dass habe ich schon rausgefunden funktionieren bei all meinen Kindern und das visualisieren und das Gefühl schaffen, durch den Stern, der ja auch spürbar ist, den sie anfassen können, finde ich eine einfach eine tolle Idee und bin gespannt, wie es sich in der Langzeitanwendung auswirkt. Schön finde ich hier wirklich, dass Anja Frenzel, ja nicht nur Pädagogin, sondern eben auch Mutter dieses Konzept für und mit ihren Kindern entwickelt hat. Ebenfalls wie die Geschichte "Michel, Lina und die Glückssterne".

Ich finde, dass die Ausführungen von Anja Frenzel gut zu lesen sind, schön ist, dass man neben den Übungen hier auch noch zusätzliche Zeit miteinander verbringt, beim malen des gefühlten oder aber eben auch beim gemeinsamen Glückssterne basteln. Die Anwendungen sind total vielseitig und unterschiedlich: vorm Zubett gehen, nach der Kita, für außerhäusige Situationen und noch viel viel mehr.
Ebenfalls positiv zu erwähnen sind die Downloads zu Zusatzmaterial, für Menschen, die nicht so gerne basteln oder nähen, oder es nicht können, kann man auch Glückssterne kaufen.
Das Layout des Buches ist sehr modern, strukturiert und jung und durch die vielen gut durchdachten Kapitel ist alles ganz leicht zu finden.

Wer sich und seinem Kind gut tun will, mit einfachen, durchführbaren Methoden, sollte sich "Das tut mit gut, Mama!" einmal näher anschauen!

Wertung:
❤❤❤❤❤

Produktinformation:
Anja Frenzel - Das tut mir gut, Mama!, im Februar 2020 bei Kösel erschienen
168 Seiten, 16,00 €